INFOCIMAHI-Batuk sebenarnya merupakan respons alami tubuh untuk mengeluarkan benda asing, seperti kuman, virus, debu, atau zat iritatif yang mengganggu sistem pernapasan, atau bisa juga dikatakan sebagai cara alami membersihkan tenggorokan.

Meski begitu, batuk juga sering kali menandakan adanya permasalahan kesehatan tertentu, seperti Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA), alergi, asma, hingga kanker paru-paru.

Batuk biasanya disebabkan oleh infeksi saluran napas atas, mulai dari sinus (sinusitis), hidung (rhinitis), hidung dan tenggorokan (flu), tenggorokan (faringitis), hingga pita suara (laringitis). Selain itu, ada juga batuk yang disebabkan oleh infeksi saluran napas bawah, seperti bronkus (bronkitis) dan paru-paru (pneumonia atau paru-paru basah).

Meski batuk bisa saja sembuh dengan sendirinya, akan tetapi sebaiknya konsumsi obat alami untuk meredakan gejalanya dan mempercepat proses penyembuhannya.

Berikut ini ada obat batuk alami yang bisa dicoba dan mudah cara membuatnya.

Obat Batuk Alami

Bahan-bahannya adalah ½ buah jeruk nipis, sedikit garam, dan 3 sendok makan kecap manis.

Cara Membuat:

1. Pertama, tabur sedikit garam ke atas jeruk nipis,
2. Lalu, bakar jeruk nipis sebentar hingga sedikit mengeluarkan buih. Setelah itu, peras jeruk nipis ke dalam gelas atau mangkuk kecil, dan
3. Kemudian, tuangkan 3 sendok makan kecap manis. Aduk-aduk hingga merata.
4. Obat batuk alami siap dikonsumsi.

Konsumsi obat batuk alami tersebut untuk meredakan gejalanya, dan semoga bisa membantu. Jangan lupa jaga kesehatan, ya!

Source: Tiktok @keristin_oktalia